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ジスタス スリムトレーナーTR H-7218 3週間の口コミ効果 [健康・ダイエット]

まだ間に合う!腹筋ローラーでバッキバキの腹筋に!

2018年も7月に入り、夏本番がギリギリまで近づいて来ました。普段から、そこそこ身体は動かしてる方だと思いますが、自分を追い込もうと腹筋ローラーを購入し、腹筋を鍛えています。

■腹筋ローラーは何を買えば良いの?

腹筋ローラーを購入しようと思ったのですが、最初の問題は種類が多すぎる!自分が欲しい機能は、とりあえずコロコロできれば良いと思っていたので、一番気にしていたのは値段でした。

そこそこ使えて安いものは無いかと探していた時に見つけたのが、「ジスタス スリムトレーナーTR H-7218」でした。Amazonで1800円ほどで買えました。

Amazonでのレビューもとてもよく可もなく不可もなくなスタンダードな腹筋ローラーでした。デザインは灰色と黒を基調としており、材質は本体はプラスチックで、タイヤはゴムで出来ています。

■いざ、コロコロ!果たして、効果は…!

腹筋ローラーが家に届いたその日に、早速使用してみました。膝をついて、腕をタイヤの取っ手に掴んで、できる限り体を伸ばす。普段から体を動かしていましたが、最初は10回が限界でした。

そして次の日…、朝起きた時に腹筋に稲妻が走ったのごとく激痛に…。2日目は筋肉痛がすごかったです。現在、続けて3週間ほど続いてますが、人間の筋肉は凄いです。

10回を3セットできるぐらいになりました。目に見えて、腕を伸ばせる範囲が伸びているので、あぁ、筋肉付いたなぁとモチベーションを上がります。お腹も減っこんで来たかも…?
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飲みやすい♪植物性乳酸菌イエロースムージーの口コミ [健康・ダイエット]

最近、購入してよかった商品をご紹介します。どこのスーパーでも売っているものだと思います。その商品名は、「植物性乳酸菌 イエロースムージー」です。

最近まで、野菜の値段がとてもあがっていてなかなか生の野菜や果物が不足がちになっていたのでそれを解消するためにも、簡単に摂取できるスムージーを生活の中に取り入れて健康維持につなげていこうとしたのです。その商品を選んだポイントは、まずパッケージがかわいいからです。

種類は、3種類あります。イエロースムージーの他にグリーンスムージー、パープルスムージーがあります。まとめて「ときめきカフェ」シリーズです。スムージーには、HSK201という乳酸菌が入っていて、ベーターカロテン5700ugと食事1回分の食物繊維6gとフラクトオリゴ糖が入っています。

どのスムージーも女性向けで飲みやすいです。わたしは、これを飲んですごく体調がよくなりました。食物繊維が豊富なので便秘で悩んでいる女性にとっても効果的です。

イエロースムージーは、主にグレープフルーツ、ニンジン汁、リンゴ果汁、カボチャペースト、黄ピーマンペースト、黄桃果肉などが入っています。原材料を見ただけでこれだけたくさんの栄養がつまっていることが分かります。
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慢性的な凝りや偏頭痛も解消 体がほぐれるストレッチポール [健康・ダイエット]

友人の家にあり、使わせてもらって自宅用に購入したストレッチポールがとてもおすすめで、購入してよかったと思いました。

背中や肩こり、腰痛、首こりがひどく悩んでいました。姿勢の悪さからくる凝りだという事は分かっているのですが、中々意識してるのですが姿勢は改善されずに、慢性的に体の凝りやそれに伴う偏頭痛で悩んでいました。

そんな時にストレッチポールを使用させてもらうと、縮こまってた肩の筋肉、背中の筋肉、胸の筋肉がひらけてとても気持ちよくて気付くと30分くらい使用してました。早速購入しました。

ストレッチポールの上に寝てテレビを見ながらゴロゴロするだけなので、無理なく、むしろ気持ちよくて毎日使用したくなります。そして、使い終わった後は血液の流れがよくなり、スッキリしています。寝るだけで気持ちよく、悩みを改善出来てるのでとてもいい買い物をしたと思っています。

価格も6000円弱で安く、満足しています。

今では旦那も帰ってくると、早くお風呂に入ってストレッチポールやりたいと言っています。家で気軽に出来て肩こり改善されるストレッチポール、腰痛や肩こりで悩んでる方にとってもおすすめです。姿勢も矯正されるので体のラインも自然にきれいになりました。
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甘いのにゼロカロリー!美甘麗茶で楽しくダイエット [健康・ダイエット]

30代になりお腹や腰まわりが太ってきたのですが、食事制限や運動などは苦手なので楽して痩せる方法はないかなとネットで探して見つけたのが美甘麗茶です。

美甘麗茶はお砂糖3杯分の甘さなのにゼロカロリーなんです。私は間食をやめることができず毎日甘いものを食べて太ってしまったので、これは良いなと思い美甘麗茶を選びました。

ノンカフェインなので夜寝る前に飲んでもOKです。寝る前に飲むとすごくリラックスすることができますし、手足がポカポカしてぐっすりと眠ることができるんです。私は冷え性にも悩んでいたので助かりますね。味は自然な甘みでこれを飲むと甘いものが食べたいという気持ちがなくなり間食しなくなりました。

飲み始めて感じた効果ですが便通が良くなってきたんです。便秘のせいでぽっこりとお腹が出ていたのですが徐々に平らになってきたんです。運動も食事制限もしていないのに体重がゆっくりと減ってきて、二ヶ月間飲んだ結果5キロ体重が落ちました。美容成分が入っているので肌がスベスベになりましたし、毎日スッキリできてとても気分が良いです。

デザート感覚で飲んでいるのでダイエット中なのに辛いと思わないんですよね。買って良かったと本当に思います。
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シボヘールはダイエットに効果的なサプリメントときいて [健康・ダイエット]

40代になってから、体重増加とお腹周りに沢山ついてしまった脂肪が凄く気になる様になりました。
以前は少し体重増加を感じても、数日間の食事コントロールをすると、すぐに体重を2~3キロなら落とすことが出来ていたので、特にサプリメントに頼らなくても大丈夫と言う感じでした。

しかし、40代となると数日間の食事コントロールだけでは、体重は全然減らなくなった事に気がつきました。
そこで、ネットの口コミや友人からの口コミで評判の良い、ダイエットサプリメント試してみる事にしたのです。

私が試したのは、特にお腹周りの脂肪にも効果的だと言う、シボヘールと言うサプリメントでした。
1回3~4錠を三食の食事の後に飲む様にしました。

すると、効果を感じのは約2週間後でした。なんとなく自分でも身体のむくみを感じなくなったなと思っていると、体重が1,5キロ減っていたのです。
また以前は少しきついと感じていたデニムもきつさを感じずにすっと入ったのです。

考えるられるのはしぼへーるのサプリメントしかありません。その他に特に運動や食事制限をした覚えがなかったので、本当にシボヘールが効いたなと感じた瞬間でもありました。

現在も食事や甘味を食べた後には必ず飲んでいます。
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不規則な生活に酵素ドリンクで美容カバー [健康・ダイエット]

現代人の生活は不規則であるとはよく言われますが、近年の健康ブームにより、より体にいいものを取り入れたいという人が増えました。

バランスのいい食事は健康だけでなく美容んもいいとして多くの人が注目していますが、
実際に、理想的な栄養バランスを実現した食事を毎食取るのはほぼ不可能…。

特に働き盛りのOLさんにとって、食事の面でそこまで気を遣うのは大変です!
そこで、おすすめなのが「お嬢様酵素」です。

酵素にはたんぱく質を分解し、細胞を活性化させるための働きがありますが、
これを体内に取り入れることによって代謝を促進し、内臓の働きを活発にするのです。

実は酵素は私たちの身近な食品、特に野菜に多く含まれています。
しかし、40度以上に加熱することでほとんどが壊れてしまい、効率的に摂取することはなかなかできません。

「お嬢様酵素」には、有機栽培で育てられた野菜果物・穀物類や、野生薬草植物などの濃縮エキスがたっぷり含まれており、あなたの美容を上手にサポートしてくれます。

少し甘みのある原液は、野菜ジュースで割って飲むだけでもとてもおいしい!

いつものリラックスタイムのお供にもおすすめ♪
炭酸水や野菜ジュース、お好きなテイストで好みの味わいを楽しんでみてくださいね。
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HRKの「乳酸菌宣言」腸の中の善玉菌が増えてくると太りにくくなる [健康・ダイエット]

最近なんだかお腹がスッキリしないのよ、と主人に話したら、HRKの「乳酸菌宣言」を一箱プレゼントしてくれました。
ゼリータイプの乳酸菌って初めてだなあと思ったら、ヨーグルトみたいな味で美味しい!
しかも1本17.1キロカロリーだなんてダイエット中の私にピッタリではないですか。
味も美味しいしこれは1ヶ月続きそうだなと直感で思いました。
「乳酸菌宣言」を飲み始めて10日くらい過ぎた頃に主人から、
「なんか肌が綺麗になったね。お化粧を変えたの??」なんて言われたんです。
プレゼントしてくれた本人ですらそんなにすぐ効果があるとは思っていなかったんでしょうね。
なんにも変えてないよと返事をしながら心の中ではヤッタ!と叫んでいました。
善玉菌が増えてきたのでしょうか、体がピシッと元気になったなあと思っていたところだったんです。

腸の中の善玉菌が増えてくると太りにくくなると聞いたこともありますし、
これは是非続けなくてはと思って定期コースを申し込みました。
主人のおかげでよい相棒ができた気分です。

ママ友たちの中にも最近なんかおなかが重たいんだよねえと言っている人が結構いるので、
次のお茶会の時に「乳酸菌宣言」を勧めてみようかなと思っています♪
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今一番人気のあるミネラル酵素グリーンスムージーの効果! [健康・ダイエット]

今大人気のミネラル酵素グリーンスムージーをご存知でしょうか?

楽天、@コスメ、アマゾン、ヤフーで4冠達成のスムージーなんですよ。

人気の理由は…

とっても簡単で手間が要らない!
なんと栄養素が200種類以上配合されている!
野菜が嫌いな子供も飲める美味しいマンゴー味!
1回22キロカロリー!
1回80円とコスパが良い!

今、一番売れているスムージーは?

ミネラル酵素グリーンスムージーになります。

そもそもグリーンスムージーは海外セレブやファッションモデル、芸能人達が愛用していて、
口コミで少しづつ広まってきたものですね。

美容に欠かせない成分がしっかり手軽に補給できる飲み物として、今ではすっかり定番となっています。

しかし、売れているからといって効果があなたにとって良いとは限りません。
何の効果を一番求めているのか?

スムージーをこれから始めようと思うのでしたら、美肌効果を期待してというのが満足感を得られえる選択だと思います。

ダイエットなどを期待してしまうと、少しズレると思います。
実際私は肌のハリツヤが改善してますし、ダイエットは別の酵素ドリンクを使ってます。

思うにスムージーは美容や、エイジングケアに最適だろうと思います。


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酵素MIX アサイーレッドスムージー!奇跡のフルーツで毎日気軽にダイエット [健康・ダイエット]

アサイーがテレビや雑誌で美肌になれると話題になってますね。
キレイな芸能人やセレブ達も実践しているそうです。

主な効果は美肌効果、腸内環境の調整、便秘改善、冷え性改善、体質改善などです。

当初はコストコでアサイースムージーを飲んでいましたが効果を感じなかったのでアサイーレッドスムージーにチェンジしました。

アサイーレッドスムージーが美味しかったので、ついでにアサイーボウルにも挑戦してみました。
とっても美味しいです!

外食するととても高いので自宅で作るに限りますが笑

そもそもアサイーは南米アマゾンでは奇跡のフルーツと呼ばれ赤ワインのポリフェノールの30倍、ブルーベリーの約5倍のアントシアニンが含まれています。

そして女性に嬉しい美容成分、ビタミン、ミネラル、食物繊維、ローヤルゼリー、コラーゲンペプチド、プラセンタがたっぷり配合されたのがアサイーレッドスムジーのすごいところ。

私は朝食にアサシイースムージーを取り入れてますが、朝から目がシャキっとして最近なんだか調子がいいです。

元々小食だったせいかいつも食べる量でお腹が膨れて体重も2キロ落ちました。

味も美味しくておすすめですよ(^.^)




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リバランド お嬢様酵素から粉末グリーンスムージー♪ [健康・ダイエット]

身体の中からキレイになるグリーンスムージーが流行ってますね。
多くの芸能人も実践する美肌とダイエットをかなえてくれる酵素ドリンクです。

ただ野菜や果物を毎日ミキサーにしてスムージーを作るのって結構お金がかかります。
野菜、果物ってお高いですよね。

最近では粉末タイプのものでシェーカーで混ぜるだけ。
というものがコスパ的にも安くて人気が出てきてます。

今回はお嬢様酵素で有名なリバランドのスムージーを購入しました。
お嬢様酵素スムージーを購入するとシェーカーがプレゼントで付いてくるのでミキサーはもちろん必要ありません。

粉末タイプのスムージーってどうだろうと思ってましたが、
お味のほうはとっても美味しいです。

数十種類の栄養を長期熟成させてたっぷり栄養が詰まったグリーンスムージーで美容と健康を促進してくれと期待してます。

何よりも作る手間がかからないので継続することが簡単です。

リバランドの公式ホームページで発売キャンペーンで送料無料500円引中です。

グリーンスムージーを始めたい人はチェックしてみて下さいね☆


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